회사 소식 술 을 마시는 것 은 대장암 의 위험성 을 증가 시키는가?

많은 연구 들 은 알코올 소비 와 대장암 위험 사이 의 관계 를 밝혀냈다. 연구 는 긍정적인 상관관계 를 나타냈으며, 과도 한 술 마시는 사람 들 이 가장 높은 위험 에 직면 해 있다.

소화 과정에서 알코올에 들어 있는 에탄올은 장에서 아세탈데히드 같은 독성 물질로 분해됩니다. 이 물질들은 대장과 직장의 세포의 DNA를 손상시킬 수 있습니다.손상 된 DNA 는 통제 되지 않는 세포 복제 와 종양 의 형성 을 유발 할 수 있다에탄올은 또한 장 미생물을 변화시켜 장의 염증과 암 위험을 증가시키는 효소의 활성화를 유발할 수 있습니다.

한 연구에 따르면 알코올 사용 장애가 있는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 63.1% 더 많은 대장암에 걸릴 위험이 있으며, 과도한 음주 기간이 길어지면 위험이 증가합니다.또 다른 연구 는 알코올 섭취 와 대장암 발생률 사이 에 직접적 인 상관관계 를 나타냈다. 하루에 3 잔 이상 마시는 것 은 25% 증가 한 위험암 위험을 줄이기 위해 알코올을 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 그 부정적인 영향이 잠재적 인 이점을 능가합니다.

이전 연구에서는 음주와 다른 암의 위험도 더 높았다고 합니다.

• 구강암 (구강암):

적당히 술을 마시는 사람은 술을 마시지 않는 사람보다 1.8배 더 위험합니다.

• 식도암 (음강 또는 식관의 암):

가벼운 음주 섭취는 위험을 1.3배 증가시킵니다.

술을 많이 마시면 위험도가 5배나 높아집니다.

• 간암:

술을 많이 마신 사람은 술을 마시지 않은 사람보다 두 배 더 위험합니다.

• 유방암:

가벼운 음주로 인해 1.04배의 작은 위험이 증가했습니다.

적당히 술을 마시면 1.23배로 약간 더 높은 위험률이 나타났습니다.

과도한 음주 섭취는 가장 높은 유방암 위험 증가를 1.6배로 나타냈습니다.

대부분의 연구에 따르면 알코올을 끊은 후 위험은 감소하지만 평생 중중하지 않은 알코올 섭취자의 수준에 도달하는 데는 몇 년이 걸릴 수 있습니다.질병관리본부에 따르면 대장암 위험을 낮추는 가장 효과적인 방법은 45세부터 정기적인 검진입니다.신체 활동 증가, 건강한 체중 유지, 알코올 섭취를 제한 (음주 경우), 흡연하지 않는 것 (이용될 경우) 과 같은 다른 생활 방식 변경그리고 식습관 변경은 대장암 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다..